在这个年龄段，虽然21岁通常被认为是年轻人，但进行一些高危项目检测可以帮助确保健康，尤其是在某些家族病史或生活方式因素可能增加患病风险的情况下。以下是一些推荐的高危项目检测：
1. 甲状腺功能检测
甲状腺问题在年轻人中并不常见，但对于有家族史的21岁老人来说，定期检查甲状腺功能（如TSH、T3、T4等指标）是必要的。
2. 乳腺和睾丸自我检查
尽管21岁不是乳腺癌或睾丸癌的高发年龄，但自我检查可以帮助早期发现异常。特别是对于女性，学习乳腺自我检查的方法非常重要。
3. 血糖检测
糖尿病是一种常见的慢性疾病，早期检测血糖水平（如空腹血糖、糖化血红蛋白等）可以帮助预防糖尿病及其并发症。
4. 基因检测
如果家族中有遗传性疾病的历史，可以考虑进行基因检测。例如，BRCA1和BRCA2基因突变与乳腺癌和卵巢癌有关。
5. 心电图（ECG）
心电图可以检测心脏的电活动，有助于早期发现心律失常或其他心脏问题。
6. 肺功能测试
长期吸烟或暴露于有害物质的人群应定期进行肺功能测试，以评估肺部健康状况。
7. 脂肪肝检测
肥胖或长期饮酒的人群应进行脂肪肝检测，这可以通过血液检测肝脏酶水平或超声检查来完成。
8. 宫颈抹片检查
对于有性行为的女性，21岁是开始进行宫颈癌筛查（如宫颈抹片检查）的年龄。
9. 乙肝表面抗原检测
乙肝是一种常见的病毒性肝炎，检测乙肝表面抗原可以帮助确定是否感染了乙肝病毒。
10. 传染病筛查
包括HIV、梅毒等性传播疾病的筛查，尤其是对于有性行为的年轻人。
结论
虽然21岁的年轻人通常健康状况良好，但定期进行一些高危项目检测有助于预防疾病和早期发现潜在的健康问题。建议与医生沟通，根据个人健康状况和家族病史制定个性化的检测计划。记住，预防总是比治疗来得更为重要。