心率过速，医学上称为心动过速，是指心率在每分钟100次以上。这种状况可能会引起心慌、头晕、乏力等症状，严重时还可能引发心脏病。那么，当心率过速时，我们该怎么办呢？下面，我将从居家保养小妙招和药物选择两个方面为大家揭秘。
一、居家保养小妙招
保持良好的作息时间：规律的生活作息有助于调节心率，避免因熬夜、过度劳累等原因导致心率过速。
适当运动：运动可以增强心脏功能，降低心率。但要注意，运动强度不宜过大，以中等强度为宜，如散步、慢跑、游泳等。
调整饮食：饮食应以清淡为主，减少油腻、辛辣食物的摄入。多吃富含钾、镁等矿物质的食物，如香蕉、土豆、菠菜等，有助于调节心率。
保持心情舒畅：情绪波动过大也会导致心率过速。因此，要学会调整心态，保持心情舒畅。
戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对心脏造成损害，增加心率过速的风险。
保持室内空气流通：室内空气不流通会导致氧气不足，进而影响心脏功能。
二、药物选择
β受体阻滞剂：β受体阻滞剂是治疗心率过速的常用药物，如普萘洛尔、美托洛尔等。这类药物可以降低心率，减轻症状。
钙通道阻滞剂：钙通道阻滞剂如维拉帕米、地尔硫卓等，可以降低心脏的兴奋性，从而降低心率。
抗心律失常药物：如胺碘酮、普罗帕酮等，适用于某些特定类型的心率过速。
中药：中药在调节心率方面也有一定疗效，如人参、黄芪、丹参等。
在使用药物时，请务必遵医嘱，切勿自行购买服用。此外，如果心率过速症状严重，应及时就医。
总结
心率过速是一种常见的症状，通过居家保养和合理用药，可以有效控制症状。希望以上内容能对您有所帮助。在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，关注自己的身体状况，预防心率过速的发生。